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Olga Heinzl

Darf ich noch Kartoffeln essen?
Ratgeber für Diabetiker

Bei der Diagnose Diabetes bekommt der Betroffene die Empfehlung, fortan besser nicht nur auf Zucker, sondern auch auf stärkehaltige Lebensmittel wie Kartoffeln zu verzichten.Das ist grundsätzlich richtig, und doch nur die halbe Wahrheit. Unter welchen Bedingungen Sie die gesunde Knolle weiterhin genießen können, und sogar von ihr profitieren, macht Ernährungsberaterin Olga Heinzl in diesem Heft verständlich.

Das Kamel und die Antilope

Das Kamel und die Antilope

Deutsche Internationale Schule Dubai

Ein Kamel fand in der Wüste eine winzige Pfütze Wasser. Eine Antilope kam angerannt und sagte: »Bitte teil mit mir das Wasser, ich verdurste!« Das Kamel wollte jedoch nicht teilen und sprach: »Nein, such dir selber dein Wasser!« Daraufhin sagte die Antilope: »Oh, wie schade, ich habe gerade dort hinten eine riesige Oase entdeckt«, und wies auf einen Punkt hinter dem Horizont. Das Kamel rannte los und suchte stundenlang die Oase, die Antilope jedoch trank die Pfütze restlos aus und rannte davon. Als das Kamel wieder zur Pfütze zurückkehrte, war sie leer. Da verstand das Kamel seinen Fehler und teilte von da an immer sein Wasser.

Handle so, wie du von anderen behandelt werden möchtest.

Eloïse Scopel, Maryam Ritter und Caroline Bobe , Klasse 6, Dubai



*****

Textquelle:

Entnommen aus: Fabula Madrasa, Halle: mdv, 2020, S.78.


Bildquelle:

Wüstenlandschaft, 2017, Urheber: photo-graphe via Pixabay CCO; Pfütze, 2018, Urheber: jplenio via Pixabay CCO; Antilope, 2017, Urheber: OpenClipart-Vectors via Pixabay CCO; Kamel, 2012, Urheber: Clker-Free-Vector-Images via Pixabay CCO; neu bearbeitet von Carolin Eberhardt.

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