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Frühstück für Senioren

Olga Heinzl

Eine ausgewogene, gesunde Ernährung trägt dazu bei, auch im Alter fit zu bleiben. Diese Broschüre enthält mehrere Tipps und Rezepte für ein gesundes Frühstück, welche sich auch für Menschen mit Adipositas, Blutdruckbeschwerden, Darmträgheit, Diabetes mellitus und Fettstoffwechselstörungen eignen.

Das Schaf und der Hund

Das Schaf und der Hund

Äsop

Ein Schaf fühlte sich ungerecht behandelt und wandte sich an seinen Hirten: "Wir Schafe liefern dir Fleisch, Wolle, Felle und Lämmer und bekommen dafür nichts von dir, außer dem, was wir uns selbst in der Erde auflesen. Deinem Hund aber, der nur um dich herumläuft, gibst du von dem ab, was du selber für dich hast."

Das hörte der Hund und erwiderte: "Ich bin es, der euch bewacht und dafür sorgt, dass ihr nicht von Adlern angegriffen oder von Wölfen zerfleischt werdet. Wäre ich nicht, könntet ihr nicht in Ruhe weiden."

Fazit: Oft ist eine Leistung nur möglich, weil es andere Leistende gibt.

 

nacherzählt von Florian Russi.

 

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Bildquellen: tier-scheunenhof-gesicht-bauernhof-2027774, 2017, Urheber: OpenClipart-Vectors via Pixabay CCO; hund-tier-biologie-säugetier-153785, 2013, Urheber: OpenClipart-Vectors via Pixabay CCO; neu bearbeitet von Carolin Eberhardt.

 

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