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Frühstück für Senioren

Olga Heinzl

Eine ausgewogene, gesunde Ernährung trägt dazu bei, auch im Alter fit zu bleiben. Diese Broschüre enthält mehrere Tipps und Rezepte für ein gesundes Frühstück, welche sich auch für Menschen mit Adipositas, Blutdruckbeschwerden, Darmträgheit, Diabetes mellitus und Fettstoffwechselstörungen eignen.

Schacht, Heinrich

Schacht, Heinrich

Schacht, am 23. Juni 1817 in Hamburg geboren, war ein Schriftsteller und Arbeiterdichter, der in hochdeutscher und plattdeutscher Sprache publizierte. Der Sohn eines Schmieds wäre gern zur See gefahren, konnte sich aber die Ausrüstung dafür nicht leisten. Er wurde selber Schiffsschmied und schrieb neben her Zeitschriftenartikel, Gedichte und vor allem Seemannslieder. Schacht starb am 13. Juli 1863 in Hamburg.

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